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什么时候适合催乳?产前产后全方位催乳计划!

发布时间:2019/05/06 点击量:

  催乳是宝妈们产后非常关心的一件事,很多宝妈在产前就已经开始着手准备,有的宝妈在产后才发现问题开始想办法。事先准备充足当然是最好的对策,产后再进行护理也可以很好的解决问题。很多宝妈再不知道什么时候进行催乳才是正确的,下面我们武汉催乳师就来简单的给大家介绍一下:

什么时候催乳

  让宝宝吮吸有助于催乳

 

  宝宝的吮吸能够保住妈妈们更好的分泌乳汁,通过宝宝的吮吸能够有效的刺激宝妈的激素分泌,从而促进乳腺产生更多的乳汁!这个方法在产后半个小时之后就能够进行。

 

  按摩催乳

 

  按摩催乳其实就是催乳师的主要工作,当然宝妈们也能够通过学习之后自己在家进行按摩催乳,通过按摩能够快速且有效的疏通乳腺的经络,从而更好的促进乳汁分泌。催乳师在这方面有着专业的技能和手法,如果是宝妈自己进行按摩,这里有一个小技巧,在按摩之前可以使用毛巾进行热敷,然后再进行按摩,这样效果会更好!这个方法在产后24小时就能够进行了!

 

  喝催乳汤

 

  喝催乳汤其实是催乳的一种常见的方法,很多的宝妈产后也都会通过食物进行催乳工作,但是存在的问题就是,刚生完宝宝,妈妈们没有胃口去喝这些催乳汤。其实过早的喝催乳汤或者过晚的喝催乳汤都是一件不好的事情,正常情况下建议宝妈们在产后三天再开始喝催乳汤,这样的时机会比较的恰当!

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