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母乳越来越少,越来越稀了怎么办?

发布时间:2019/07/03 点击量:

  许多妈妈在生产后起初有奶水,也比较充足,能够很好的满足宝宝的需要,可是过了一段时间之后,也不知道为什么,奶水变得越来越稀,越来越少,最后奶水根本不能够将宝宝喂饱,让许多宝妈们心疼的不行。这个时候,宝妈们通常会去吃一些催乳的食物或者药物,想让奶水增多,但是最终效果都不是非常明显,所以专业催乳师下面带大家来看看母乳越来越少,越来越稀该怎么办?

  母乳越来越少怎么办

  若是因为营养与体质的问题发生的母乳少,需要采取食补与中药相结合的办法,除了用一些中药外,再就是可以用一些米酒汤圆,米酒鸡蛋,丝瓜汤等,这也是下奶的膳食。

  母乳越来越少也不可怕,主要是结合际情况对症下药,用一些补救的方法才能尽快追奶成功。同时也要保持良好的心情,调整好自己的情绪,保证睡眠。

  母乳越来越少的原因

  1、奶歇

  奶水越来越少,越来越稀的原因之一可能是因为奶歇,例如:平时心情不是很好,来自生活各个方面的精神压力比较大,或者是产后抑郁自然会出现奶水分泌变少。

  2、不小心吃了回奶的东西

  一些妈妈因为储备做的补足,吃了一些有麦芽、韭菜等容易诱发回奶的食物造成的母乳变少。

  3、体质虚弱、气血虚弱造成奶水不足

  产妇因为体质虚弱,气血亏损的情况,怀孕与生产消耗宝妈身体的能量与营养,导致血小板减少,发生身体虚弱,血液不循环与营养链跟不,造成奶水不足的情况发生。

  当宝妈们遇到这种情况之后,一定要弄明白自己奶水越来越少,越来越稀的原因,然后及时调整自己的饮食以及生活习惯,尽快恢复奶水的分泌,如果过了一段时间之后,还是没有明显的效果,那么久建议宝妈们赶紧寻求医生或者催乳师的帮助!