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断奶的四大误区 妈妈们一定要注意

发布时间:2019/06/26 点击量:

  母乳对宝宝来说是理想的食物,美国儿科学会建议至少喂到1岁以后;而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到2岁及以后。

  不过,关于断奶,很多人有很多的误区,比如以下常见的关于断奶的错误观点,导致很多妈妈早早放弃了母乳喂养:

  一、奶水稀代表没营养

  有的妈妈看到自己的奶水比较稀,很寡淡,担心奶水的营养不足,不能满足宝宝的生长需要。

  实际上在妈妈每次哺乳过程中,前段奶所含的水分较多,通常比较稀;后段奶含有较多的脂肪和蛋白质,看起来就会比较浓;另外,成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小,看起来也会比较清。

  千万别因为奶水看起来比较稀,就认定奶水营养不足。只要宝宝生长发育好、爱吃爱睡爱玩,妈妈就不要过于纠结奶水看起来浓不浓的问题。

  二、母乳喂养久了乳房会出现下垂

  有部分妈妈担心母乳喂养的时间长了,乳房会下垂得越来越厉害,还是及时止损吧,于是狠心早早地给宝宝断了母乳。

  其实产后乳房下垂,可以说是必然的事情,因为整个孕产期内,乳房会由于孕激素水平的上升而增大。宝宝出生后,我们体内的孕激素水平下降了,被撑大的乳房会逐渐缩水回到以前的水平。

  这前后的一涨一缩,使得乳房的韧带、乳房内脂肪组织与皮肤都变得松弛,进而造成乳房下垂。也就是说,产后乳房下垂更多是因为孕激素的影响,和母乳喂养的时间长短没有显著关系。如果想将乳房下垂的风险降到小,那就坚持每天按摩和运动,佩戴合适的文胸。

  三、母乳喂养久了会更难断奶

  有些妈妈在母乳喂养的过程中,的确会遇到宝宝越大,越难断奶的问题。

  实际上这也和母乳喂养的时间长短没有关系,而是喂养不当导致的。只要你在喂养宝宝的过程中避开了上面提到的这些做法,即使喂养时间再长一点,也不会出现难断奶的问题。

  四、断奶较好的季节是春季和秋季

  很多人说,给宝宝断奶的时机较好是春季和秋季,因为这两个季节气温适宜,宝宝的肠胃比较容易接受新的食物,不容易出现腹泻等。

  然而,要是妈妈们真掐着这个时间点来给宝宝断奶,未免过于教条了。实际上较好的断奶时机,应该是宝宝发出了以下这些信号时:

  1、能吃的辅食种类比较多,对母乳的依赖逐渐降低了;

  2、饮食逐渐转向固体食物;

  3、对母乳的兴趣下降,吃奶时容易分心,喜欢东张西望,甚至跑开;

  4、能适应母乳以外的乳制品。

  所谓较好断奶时机,一定是从宝宝的实际发育情况出发的,而不是刻板地在某个月份、某个季节给宝宝断奶。

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