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产后催乳的常见误区 妈妈们一定要避免

发布时间:2019/05/24 点击量:

  产后妈妈发现自己奶水分泌不足,就感到非常的着急,担心自己的宝宝不能够吃饱,不能够获取充足的营养,这个时候就会采取一些催乳的措施,可是越是着急,就越容易出差错,今天我们宝妈部落催乳师培训机构就来简单的讲解一下,产后催乳师的常见误区有哪些?

  催乳误区一:一生下宝宝就开始喝汤

  汤水能够给妈妈带来充足的营养补充,这是公认的,很多老一辈的家长也是这么照顾妈妈们的,可是这种做法一定要把握好时间节点,一生产完就开始喝这些营养充足的汤水,不仅催乳的效果可能不会太好,还有可能会导致乳腺炎。其原因在于,刚刚生下宝宝,妈妈的乳腺都还是处于一种不通畅的状态,此时进行盲目的催乳,就只会加剧奶水的堵涨,时间一久,就会出现乳腺炎等问题!

  催乳误区二:暴饮暴食

  产后妈妈们的身体比较虚弱,此时就只想要多补充一些营养,生怕营养跟不上,生怕身体不能够很好的恢复。这种急切的心情完全是可以理解的,但是暴饮暴食这种做法并不可取,一方面刚开始妈妈们的胃口可能并不会太好,暴饮暴食只能够导致妈妈们的食欲越来越差。另一方面,刚开始宝宝的食量并不大,暴饮暴食不仅不会让宝宝多吃一些奶,反而妈妈的体内会积累大量的油脂,对健康不利!

  催乳误区三:只依靠食物催乳

  之前我们也给大家讲解过,催乳的方法其实有很多种,食物催乳只是其中的一种,但是仅靠食物催乳师是不行的,可以让宝宝多吮吸,必要的时候,请催乳师来服务也是一个不错的选择!

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